Занятия Кундалини Йогой в Киеве

Кундалини Йога-Уникальная дисциплина, работающая со всей вашей нервной и эндокринной системами. Она проясняет и совершенствует работу ума, оттачивает тело. Она оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую Вы сможете творчески воплощать в жизни. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения, дыхательные техники. В Кундалини Йоге эти элементы сплетены в тонкую и точную технологию. Она состоит из простых йоговских техник,которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей. Это наука, которая включает в себя дыхательные упражнения пранаямы,йоговские позы асаны, работу со звуком, пение мантр и медитацию.
Занятия проводятся в помещении по ул.Нагорная 6/31 по Вторникам и Четвергам с 19-30 до 21-00. Чтобы начать заниматься, вам не требуется специальной подготовки, особой гибкости и растяжки. Занятия йогой для начинающих доступны с любым уровнем подготовки. С собой нужна удобная одежда для занятий,коврик, бутылочка с водой.Подробности по тел.067-209-10-66 Андрей