Портал Подводного Охотника
15 июнь

Тренировочная программа начального цикла во фридайвинге

[ 8 тренировок, 3-4 недели, бассейн ]
Уровень интенсивности и нагрузки:
выше среднего.

Методы и цель:
дать ударную нагрузку за 4 тренировки, затем использовать один месяц тренировок в обычном бассейне для восстановления и закрепления результатов.

Регистрация
Забыл логин  Забыл пароль
Sign in with Facebook

Случайные объявления

5 20200416_120331_grid.jpg
Рушниця для підводного полювання системи...
28106 Просмотров
5 razor_pro_grid.jpg
Ласти Razor, Razor PRO Mares Ласты RAZOR PRO,...
30858 Просмотров
5 01_grid.jpg
Наконечники однозуб гартований (35-50 од.) 1...
40654 Просмотров
1 genius_grid.png
Декомпрессиметр GENIUS Характеристики ...
28021 Просмотров