Портал Подводного Охотника
15 июнь

Тренировка во фридайвинге: базовые понятия

Для развития наших врожденных способностей к свободному нырянию используется целый комплекс различного вида тренировок и упражнений, как в воде, так и на суше, направленных на развитие и физических и ментальных кондиций. Сочетание физического и психологического аспектов лежит во всех видах тренировок.

С точки зрения физиологии эффективность нашего нырка зависит от:
— объема легких (Total Lung Capacity);
— потребления кислорода;
— метаболизма;
— времени восстановления. 

Регистрация
Забыл логин  Забыл пароль

Случайные объявления

5 smart_apnea_orange_grid.png
Mares SMART - 10900 грн. – самый лучший и...
21283 Просмотров
2 dual_snorkel_black2_grid.jpg
Трубка Dual  Трубка выполнена из монолитного...
26102 Просмотров
1 equator_grid.jpg
Боты из неопрена Mares Equator 2mm Легкие,...
25500 Просмотров
5 20200416_120331_grid.jpg
Рушниця для підводного полювання системи...
23000 Просмотров