Фильм о подводной охоте команды
Beuchat Explorers Ukraine в зимнем горном озере в Крыму.

BEUCHAT EXPLORERS UKRAINE.
Разнообразные и интересные места, разносторонняя информация,
увлекательная и познавательная подводная охота, встреча с новыми людьми.
Всё это и еще много чего другого вы увидете и узнаете
вместе с командой Beuchat Explorers Ukraine.

http://www.filmz4fun.com

C Уважением, Андрей Ганыш и Дмитрий Булгаков.

Программа партнерского заработка "Аффилиаты ПОДВОХ.in.UA" успешно работает второй год! Присоединяся!

Суть:

Теперь Вы можете зарабатывать вместе с нашим магазином.
Вы регистрируетесь как аффилиат, мы даем Вам код аффилиата, который Вы добавляете к ссылкам нашего магазина.
Ссылки с Вашим кодом размещаете у себя на страницах (на ПОДВОХ.NET или любых других ресурсах интернета).
Если кто-то зайдет по этой ссылке и сделает покупку, Вы получаете 2% комиссионных, которые зачисляются на Ваш счет на сайте магазина. Более того, человек может зайти и ничего не купить, но вернуться через какое-то время и сделать покупку. Она тоже Вам зачтется!
На эти деньги Вы сможете приобрести себе товар в нашем магазине.

Как:

1) Вы регистрируетесь на сайте магазина podvoh.in.ua (если еще не зарегистрированы)
2) Присылаете мне в личку заявку с содержанием:
Тема: аффилиат
Текст: логин: (ваш логин на сайте магазина)
3) В ответ я даю Вам правила формирования Вашей ссылки (ссылка может быть как на магазин так и на конкретный товар)
4) Размещаете ссылки где хотите, привлекаете покупателей, получаете прибыль.

Рассчет и начисление комиссий будет происходить несколько раз в месяц. Потом может сделаем и каждый день, пока идет отладка системы.

Это отличная программа для тех, кто пишет на форумах - теперь Ваши ссылки могут приносить Вам деньги и Вы сможете больше не платить за свое снаряжение!

Рад буду ответить на все вопросы.

                                                                                    Ныряем с напарником (Марко Барди)

Рассмотрим техническую сторону вопроса: что необходимо для обеспече-

ния безопасного погружения на задержке дыхания. Учитывайте, что реальные

обстоятельства, в которых может оказаться подводник, бывают совершенно разными

и иногда требуют находчивости и опыта. Прежде всего (и мы не устанем это

повторять) необходимо присутствие в воде надежного партнера, который

хорошо знает все особенности своего коллеги; ему будет легче с первого взгляда

определить, что что-то не так. Взаимопонимание и согласие – это предпосылки

безопасности! Помимо этого, необходимо, чтобы напарник находился поблизости

и внимательно наблюдал, никогда не теряя своего партнера из вида; напарник,

находящийся далеко или невнимательный, будет абсолютно бесполезен и не увидит

опасность вовремя.

Напомним, что при несчастном случае (обморок, застревание на дне и т.д.) жизнь

ныряльщика в прямом смысле слова находится в руках ассистента; уже одно

это является весомой причиной для внимательного выбора подходящего человека.

В любом случае, несмотря на наличие напарника, лучше всегда привязывать к себе

веревку с буем, чтобы при необходимости вас было легче поднять или обнаружить.

       Для ныряльщика на задержке дыхания, который не охотится

Если вы имеете в своем распоряжении судно, нужно позаботиться о том, чтобы

на борту было все необходимое оборудование, а именно, кислород, аптечка

первой помощи, радиосвязь и т.д. На судне нужно поднять предписанный

флаг (красный с белым), а можно также и ,интернациональный «альфа» флаг (белый

с синим) во избежание недоразумений. Если вы занимаетесь исключительно

задержкой дыхания или специальными тренировками, в воду нужно опустить

направляющий трос, закрепив его на требуемой глубине, а на поверхности

привязав к специальному бую-«островку» на расстоянии, как минимум, 10 метров

от судна. Естественно, этот островок должен быть привязан к судну еще одной

веревкой, чтобы он не смог слишком отдалиться от него. Такие меры оказыва-

ются важны для всплытия ныряльщика, потому что так ему не нужно смотреть

вверх или смещаться, чтобы не удариться о судно. Являясь удобной опорой, остро-

вок окажется незаменимым также и во время подготовки к спуску; если его не

использовать, а привязать трос непосредственно к судну, то ныряльщику будут

гораздо больше мешать волны, не давая ему сосредоточиться.

Направляющий трос должен быть хорошо зафиксирован и иметь подходя-

щую толщину (по крайней мере 10-12 мм в диаметре), чтобы в случае затруднения

за него можно было схватиться и подтягиваться к поверхности, например, если

сломается ласта или начнется судорога. Идеально было бы иметь в качестве

поддержки команду ныряльщиков, снаряженных и подготовленных, но, к сожа-

лению, от этого приходится почти всегда отказаться по очевидным экономическим

и организационным причинам. Если ныряльщик и его напарник имеют

достаточно серьезный уровень, им будет трудно держать друг друга в поле зрения,

особенно, если вода не слишком прозрачная; в таком случае важно держаться

за трос или, лучше, находиться рядом с ним. Это позволит ассистенту точно знать, в каком месте всплывет ныряльщик. Почти все происшествия – к счастью, достаточно редкие – возникают на последних метрах всплытия, поэтому при использовании троса напарник окажется в нужном месте, когда его товарищ

всплывает. Хорошо также, когда ассистент ныряет навстречу подводнику во время

его всплытия, чтобы встретиться с ним на глубине 10-15 метров, а затем проводить

на поверхность, находясь перед ним на расстоянии одного двух метров и смотря

ему в глаза. Таким образом, будет легче понять, было ли погружение трудным и

находится ли ныряльщик в опасной близости от «предела».

Как уже неоднократно повторялось, для эффективной работы нужно, чтобы оба

подводника хорошо друг друга знали и были очень сплоченными; это позволит

ассистенту немедленно понять по одному необычному взгляду или жесту, что то-то

не так, сэкономив драгоценные секунды, чтобы раньше прийти на помощь.

Чтобы рассчитать, когда начать погружение навстречу напарнику, достаточно

знать глубину и время его погружения. Если ассистент начнет спуск слишком

рано, излишне продлив свою задержку дыхания, его присутствие в воде окажется

бесполезным, поскольку ему самому при дется выполнять серьезную задержку

дыхания, особенно, если ему потом нужно будет помогать товарищу на последних

метрах.Так или иначе, положительная плавучесть на последних метрах облегчит

задачу спасателя, поскольку пострадавший, если произойдет несчастный случай,

всплывет практически самостоятельно, то есть его не нужно будет вытаскивать

наверх, и он будет плавать на поверхности без посторонней поддержки.

Напомним, что в любой ситуации лучше следить за ныряльщиком даже после

всплытия, поскольку синкопе в результате слишком долгой задержки дыхания может

проявиться в том числе через 10 секунд после возобновления дыхания. По этой

причине сразу после всплытия подводник должен сконцентрироваться только

на дыхании, не делая никаких иных лишних усилий, а его ассистент должен

продолжать следить за напарником еще, по крайней мере, 20 секунд, прежде чем

ослабить внимание. В это время не нужно ничего делать, не надо разговаривать,

двигаться, следует лишь наблюдать друг за другом. При желании можно снять маску,

чтобы облегчить дыхание, особенно, если погружение было ответственным. Только

убедившись, что все в порядке, можно подать сигнал «ОК» либо просто (главное

понятно для напарника) кивнуть. Прежде чем выполнить новое погруже-

ние, нужно убедиться, что и ныряльщик, и ассистент достаточно восстановились.

Действительно, к началу нового погружения ассистент должен готовиться так,

словно именно он совершает погружение, на случай, если ему придется прийти на

помощь. Напоминаем, что время восстановления на поверхности между

двумя задержками дыхания должно быть примерно в два раза больше, чем время

задержки дыхания, чтобы избежать возможного накопления углекислого газа

или молочной кислоты и чтобы восстановить нормальное сердцебиение и

парциальное давление газов.

                        Для тех, кто охотится на задержке дыхания

Те приемы, которые были только что описаны, будет сложно применить охотникам на задержке дыхания. Вообще среднестатистический подводный охотник – это явный индивидуалист, ревностно относящийся к своим укрытиям и «секретным» местам, а потому не расположенный делиться своими знаниями с другими подводниками. Даже когда он выходит в море с компанией друзей, вряд ли он будет охотиться с ними рука об руку, наоборот, обычно он стремится как можно больше отдалиться от товарищей, чтобы потом вернуться к лодке или на берег с полным куканом. Действительно, соревновательный инстинкт присущ также и тем, кто не участвует в соревнованиях, и обычно, если охотник возвращается с пустыми руками, он становится объектом шуток и насмешек товарищей. Мало кто является исключением из

этого правила, большинство охотников отправляется в море самостоятельно,

веря, что оно благосклонно к одиночкам хотя бы потому, что их не отвлекает врожденный соревновательный инстинкт, который превращает охоту в

гонку. Насладиться охотой в полной мере можно лишь в уединении и тишине.

Все это можно понять, но во многих случаях такая тенденция выходит за

рамки основополагающего принципа этого спорта – личной безопасности.

Первое нерушимое правило – оставаться рядом со своим буем и быть к нему привязанным. Нужно учитывать, что возможные неприятности во время охоты имеют несколько иной характер, поскольку рабочие глубины обычно бывают чуть меньше, но в то же время

возникает больше рисков, связанных с продолжительностью задержки дыхания или застреванием на дне. Основное правило остается прежним: необходимо иметь опытного напарника, который будет находиться поблизости, наблюдать и в нужный момент придет

на помощь. В любом случае, напарник нужен не только для того, чтобы спасти

жизнь: он может понадобиться во многих других ситуациях, не столь драматичных,

но не менее важных. Представим себе ситуацию, когда один человек охотится

в нескольких сотнях метров от судна или берега в условиях встречного течения,

и у него ломается пластина ласты или возникают другие проблемы со снаряжением, либо его мышцы сводит судорога. Или нырнувшему подводнику посчастливилось подстрелить крупную рыбу, и он нуждается в помощи, чтобы вытащить

ее. Кроме того, напарник на поверхности является дополнительной сигнализацией

для проходящих мимо судов. Во всех этих случаях надежный товарищ окажет

значительную поддержку. Но также важно не обращать товарищество против себя.

Для охотников на задержке дыхания серьезную опасность представляет возникновение соревновательного инстинкта, который заставит обоих напарников

действовать на грани собственных возможностей и создаст риск несчастного

случая. Также опасно затягивать задержку дыхания в уверенности, что на крайний

случай есть напарник, который придет на помощь. Необходимо всегда действовать

обдуманно, учитывая, что напарник по недосмотру или другим, не зависящим от

него, причинам может оказаться не готов, следовательно, всегда следует нырять,

рассчитывая лишь на собственные силы. Напарник должен восприниматься как

дополнительная предосторожность, а не предлог для проверки собственных возможностей! В заключение отметим, что значение напарника нельзя недооценивать в

любых условиях охоты, даже когда они ошибочно считаются «несерьезными»,

например, при погружениях на мелководье или у самого берега. Действительно,

на мелководье также существуют опасности, связанные с затянутой задержкой дыхания, течениями, волнами и прибоем, судорогами, не говоря уже о таких ситуациях, как например, поломка ружья, когда при наличии напарника есть возможность пользоваться одним на двоих.

Ну а в условиях охоты на трудную добычу вдвоем можно разработать наилучшую

стратегию, а затем разделить ощущения от волнительных моментов охоты.

Поочередно совершая погружения и имея сто метров побережья на каждого,

вы не помешаете друг другу охотиться, но сможете хорошо провести день в максимальной безопасности. Даже вне воды могут возникать ситуации, когда присутствие товарища будет обеспечивать поддержку и безопасность. Имели место

случаи, когда на берегу человек оступался с рюкзаком за спиной и получал травмы

от удара о камни, или когда по окончании охоты, уставший и обезвоженный подводник, идя с рюкзаком и грузовым поясом по обрывистому берегу, плохо себя почувствовал и упал. Самое главное, что возможность поделиться радостью от удачного выстрела

или приятного дня со своим товарищем послужит лишним стимулом для организации вылазки к морю, ведь в хорошей компании любым делом заниматься

гораздо интереснее.

Движение - жизнь. Вода - жизнь. Как прожить две жизни? Нужно двигаться в воде!

Говоря о плавании в ластах, мы, по сути, имеем в виду перемещение человека в воде при помощи искусственных конечностей, которые, к тому же, нужно уметь использовать, чтобы получать наилучшие результаты при минимальных усилиях.

Движения ластами должны быть плавными, эффективными и с наименьшими энергозатратами. Как многие другие движения тела, это движение «сенсорное», то есть его необходимо контролировать: у некоторых людей этот навык почти врожденный, и плавать в ластах им удается само собой, другие нуждаются в исправлении и контроле, чтобы достигнуть хорошего результата и автоматизма.

Однако речь идет о моторном телодвижении, для правильного выполнения которого необходимо время и, главное, четкое представление о том, как его нужно выполнять.

Многие ныряльщики-самоучки считают, что умеют работать ластами, но на самом деле постоянно совершают серию ошибок, которые значительно снижают эффективность.

В данном случае также очень важно содействие компетентного человека, который сможет выявить и исправить ошибки.

Даже самым опытным бывает весьма трудно увидеть собственные ошибки, поскольку ощущения в воде очень отличаются от ощущений на воздухе, и восприятие движений может оказаться обманчивым.

Хорошие теоретические знания и специальные тренировки необходимы для хороших практических результатов. При этом не следует забывать, что:

Ныряльщик не толкает воду с ожесточением, не разгоняет ее, а скользит внутри нее под воздействием невидимых сил, которые его сопровождают и поддерживают. Море медленно открывается, ровно настолько, чтобы впустить подводника, обволакивая его и мягко подталкивая вперед. Человек и море -разные по своей сущности - обнимаются и сливаются в едином чувстве.

Как грести ластами

Сразу же хотим сказать, что не существует правильного или самого лучшего способа грести ластами, поскольку у каждого человека он индивидуален и зависит от мышечного строения, роста и других антропометрических характеристик.

Кроме того, имеют значение и иные факторы, например, модель ласт (длинные или короткие, жесткие или мягкие) либо цель движения (погружение при постоянном весе, медленное перемещение по поверхности, развитие максимальной скорости и т.д.); все эти аспекты заставляют менять и приспосабливать движения к конкретной ситуации, не позволяя дать общую характеристику правильной техники.

Таким образом, самой лучшей техникой работы ластами будет та, что подходит к личным характеристикам, учитывает тип снаряжения, физические особенности и непосредственные потребности.

Тем не менее, можно выделить две основные школы: европейскую и южноамериканскую. Южноамериканская школа работы ластами подразумевает толчок лишь нижней частью пластины, при этом нога сильно сгибается в колене, до 90°; движение схоже с «велосипедным», а при всплытии и горизонтальных передвижениях кажется, что ныряльщик поднимается по лестнице или крутит педали.

Данный стиль нельзя считать очень эффективным, что продемонстрировали специальные тесты, выполненные при помощи особых приборов, но это естественный и непроизвольный стиль для многих людей, знакомящихся с подводным плаванием.

В частности, такое движение подходит для тех, кто занимается другими видами спорта, и поэтому инстинктивно обращается к мышечной памяти и привычным движениям.

Европейский стиль кажется более эффективным. Движение происходит в двух фазах: первая фаза - движение вперед, когда нога выносится вперед относительно оси тела, и вторая фаза - движение обратно, когда нога возвращается назад.

В первой фазе движение начинается от бедра, колено должно сгибаться лишь немного, а затем распрямляется для совершения полного маха.

Ступня и ласта должны являться как бы продолжением ноги, а не отдельными предметами.

При переходе к возвратному движению ноги важно, чтобы не возникало паузы. Таким образом, движение будет оставаться прогрессирующим.

Между двумя этими фазами происходит выброс механической энергии, являющейся результатом возвратной силы ласты, мощность которой свидетельствует о ее высоком качестве.

В действительности толчок образуется в результате обоих движений.

В фазе возвращения ласты нога должна быть полностью выпрямлена; движение начинается от бедра, передавая нагрузку ягодичной мышце, трехглавой мышце бедра (задняя часть бедра), икроножной мышце, щиколотке (она также должна быть полностью вытянута) и стопе, на которой в свою очередь должна крепко держаться ласта.

Амплитуда движения ног, как уже говорилось, будет индивидуальной: более низкорослый и мускулистый ныряльщик обычно делает широкие и сильные гребки, тогда как более высокий зачастую двигает ногами медленно и менее мощно.

Самый лучший эффективный гребок -это гребок дающий максимальный результат при минимальном усилии.

Поэтому каждый человек опытным путем должен определить для себя, какой тип движения ластами будет большего всего для него подходить, учитывая при этом все условия.

Определившись со способом, следует совершенствовать его и адаптировать к своим целям и личным особенностям.

Передвижения на поверхности

При движении на поверхности обратная фаза движения ластами не может быть законченной, иначе ласта выйдет из воды.

Следовательно, чтобы эффективно перемещаться, нужно делать акцент на первую фазу.

На поверхности трение, вызываемое движением, будет больше, чем под водой, а сгибание колена помогает смягчить сопротивление ласт. Такое сгибание будет пропорционально длине и жесткости ласты.

Если штаны гидрокостюма сделаны из особо толстого материала, или если используются толстые носки, увеличивающие плавучесть ступней, вам может пригодиться пара утяжелителей для щиколоток помогающих добиться равновесия между выталкивающим и двигающим вперед импульсом.

Погружение

Сразу же после нырка нам понадобится сильный импульс, чтобы противодействовать первоначальной положительной плавучести, поэтому движения ластами должны быть более широкими и сильными. По мере увеличения глубины и уменьшения положительной плавучести следует снизить усилия, делая более мягкие движения, пока не будет достигнута нейтральная плавучесть. Как только плавучесть станет отрицательной, следует прекратить движения, сохраняя гидродинамическое положение, которое будет способствовать погружению и позволит не расходовать при этом энергию.

Любые движения, необходимые для изменения направления, должны быть еле ощутимыми и мягкими, а ласты должны служить рулем.

При начале всплытия движения ластами должны быть сначала сильными, чтобы противостоять отрицательной плавучести, а затем все более легкими до полной остановки на последних метрах, когда выталкивающий импульс сможет обеспечить возвращение на поверхность.

На этом последнем этапе, который, как мы уже выяснили в других главах, является наиболее деликатным и важным, лучше расслабиться и ограничить движения, максимально используя для подъема положительную плавучесть.

Движения ластами в горизонтальной динамике на одном уровне

В данном случае не происходит частых изменений плавучести, поскольку подводник проплывает отрезок моря или бассейна, сохраняя совершенно горизонтальное направление, поэтому работа ластами должна быть равномерной и соответствующей намеченному расстоянию.

Фазы гребка должны быть равноценными, а движения ног не слишком широкими.

С точки зрения работы ластами горизонтальное движение под водой наиболее экономичное, поскольку при нем извлекается максимальная польза из энергии, передаваемой к ластам, как в первой, так и во второй фазе, а, кроме того, не происходит изменений плавучести, которые могли бы повлиять на импульс.

Сила толчка очень индивидуальна и улучшается только с помощью тренировок если делать заплывы в бассейне, меняя скорость и дистанцию, можно лучше определить правильный ритм.

В среднем было выявлено, что оптимальная скорость составляет около 50 метров в минуту, но она может сильно варьировать от человека к человеку.

Лучше всего провести серию тестов, чтобы определить, с какой скоростью можно проплыть наибольшее расстояние по горизонтали на одной задержке дыхания.

Тот же принцип можно использовать и для спусков вниз, но очевидно также, что параметры толчка могут меняться.

Желательно найти компромисс между скоростью и затрачиваемым временем, стремясь за определенный период проплыть наибольшее расстояние.

Заключение

В заключение можно сказать, что самым эффективным способом работы ластами будет являться тот, при котором движения не слишком широкие, дающие отдачу также и во второй, возвратной фазе.

Каждый подводник должен выбрать для себя эффективный толчок а не надеяться, как это зачастую бывает, исключительно на ласты и материалы, из которых они сделаны.

Тренировки должны быть специализированными, а не общими.

На тренировках по плаванию в ластах обязательно совершенствовать движения, стараясь сделать их как можно более эффективными и экономичными; иначе результатом будет только усталость. Плавание в ластах без отработки движений лишь загружает сердечно сосудистую систему и закрепляет ошибки, которые потом только труднее исправить.

Даже человек, считающий себя опытным ныряльщиком, должен проанализировать свои движения, начиная с базовых, и проверить их правильность и эффективность.

Чтобы отработать технику плавания и углубить знания в данной области, проводятся испытания способов работы ластами, которые позволяют определить наиболее результативный из них при минимальном усилии.

Также изучаются различия между ластами и материалами, из которых они изготовлены. Данные и методы этих исследований остаются экспериментальным, поэтому еще рано делать выводы. Однако уже сейчас можно применить некоторые упражнения, предназначенные для углубления знаний о собственном стиле работы ластами.

Упражнения:

- Плавание в ластах на боку: таким образом можно понаблюдать за движением ног и

исправить ошибки, чтобы потом перенести новые навыки на традиционное плавание

на поверхности.

- Плавание в ластах на спине-, таким образом можно увидеть, не слишком ли сильно

сгибается нога и какое она делает движение. Если движение правильное, ноги будут

оставаться под водой, не поднимаясь над поверхностью и не образуя лишних брызг.

- Вертикальное плавание в ластах: на одном и том же месте в вертикальном положении

нужно грести ластами, так чтобы тело оставалось на одном и том же уровне над поверхностью.

Это упражнение способствует тренировке ног и развивает способность контролировать

плавучесть и дыхание, а также определяет, не производит ли одна нога больший толчок,

чем другая. Если это так, то тело будет крутиться в направлении толчка более сильной ноги.

- Плавание в ластах на заданное расстояние и за заданное время, выполняется

по точно определенному маршруту - например, вдоль линии, нанесенной на дне

бассейна - и засекается затраченное время. Затем проверяется, будет ли отличаться

результат при равном времени, но другом стиле гребка ластами. Точный маршрут

помогает контролировать, чтобы пройденное расстояние оставалось одинаковым.
- Спуск вдоль веревки: это упражнение выполняется в море или в бассейне глубиной более

6 метров. Нужно спуститься по веревке, расположенной точно по вертикали, например, она

может быть привязана к бую и утяжелена 2 кг груза, которые будут держать ее натянутой.

Спуск по вертикальной веревке позволяет проверить, является ли правильной работа ластами,

и сохраняется ли вертикальное положение. В действительности, многие ныряльщики, сами

того не замечая, при спуске в определенную точку движутся по сильно наклонному маршруту,

а затем исправляют его лишь около дна, подплывая к этой точке по горизонтали. Тренировки

с помощью веревки помогут автоматизировать правильные движения во время спуска. Одной

из наиболее распространенных ошибок является запрокидывание головы, чтобы видеть

дно. Голова исполняет роль руля и отклоняет подводника от вертикали, заставляя его принять

наклонное положение. Веревка будет направляющей движения, и с ее помощью легко

заметить причину ошибки. Всплытие нужно выполнить таким же образом, либо просто рядом

с веревкой, но не касаясь ее.

Посвятив некоторое время таким тренировкам, можно заметно улучшить навыки спуска на задержке дыхания и научиться наилучшим образом выполнять движения ластами.