Кто что и как ест перед нырялкой?

Утром ем супчик(любой).Пока до воды 1.5 часа.Вариант 2.Бутер-масло,сыр,колбаса,в любой очередности-я не кот М.Заливаю это все крепким чаем.С утра слюни плохо текут.Разныриваться все равно ок.40 мин.Желудок за эти 2-2.30 справляется полностью.После 4 часов охоты,пару ломтиков сала(без фанатизма), не пересоленного(без прорости,что бы не жевать)Вкусно обалдеть.Изжоги нет и пить так сильно не хочется,как после сникерса.Опять в бой!Дальше через каждый час 2-3 глотка чая.После охоты плотно кушаю,уже без разницы что,лезет все.

Еще- не знаю почему??????Но доехать домой-те же 1-1.5,очень тяжело,валит с ног почти сразу как перекусил-охота спать.

P.S.На вопрос о зеленом чае или на травах до охоты,что одно и то же-это мочегонное,лучше черный,летом ерунда-зимой не очень...

Как вариант:
- в выходной поесть так как перед нырялкой и понаблюдать за собой столько времени, сколько тратиться на охоте;
- в другой выходной изменить рацион и снова понаблюдать.
Учесть сколько раз пил воду, ходил в туалет, перекусывал сгущёнкой, мёдом или что там собираетесь есть на плаву, на водоёме. И подбирайте свой рацион. Но и он не будет идеальным.

Но лучше мяса может быть только мясо, но приготовленное по другому. Долго задерживается в желудке, переваривается около 4 часов и тем самым периодически поставляет энергию для организма. А чем запивать - личное дело каждого. Приятного аппетита! Удачи.

Reliable пишет: Долго задерживается в желудке, переваривается около 4 часов и тем самым периодически поставляет энергию для организма..

Ты спортом когда-нибудь занимался в жизни? Серъёзно? Наверное нет. А то-б ты узнал, как шикарно мясо, например на тренировке - отдаёт "постепенно" енергию )) Это вообще нырялку можно грохнуть - навалиться мяса перед ней. Организм не будет понимать что ему делать - или отдавать ресурсы на нырялку, или на переваривание "тяжелой" пищи. Точно так-же и с жирами. Енергии много, но и на её добычу сил немало уходит, и изжога сразу на пороге.

Не только перед нырялкой но и сразу после выхода из воды нажираться не стоит, легкий бутер со сладким чайком утром(пока доехал переоделся уже нормально), и после выхода из воды и переодевания самое оно и воды пить ведь обезвоживание, а там пока домой доехал организм отдуплился можно и покушать. Охота спорт и есть так что минимум два часа до тренировки не есть.

Статистика наука точная. Три четверти случаев утопления в воде - это алкогольное опьянение. 90% утопших - это мужчины. У 80% утоплеников в желудке находится пища. Отсюда делаем вывод - ЗА ДВА -ТРИ ЧАСА ДО НЫРЯНИЯ ПРЕКРАЩАЕМ ЕСТЬ!!! НЫРЯЕМ ТОЛЬКО НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!!! И ПОМНИМ НАС ВСЕГДА ЖДУТ ДОМА.

Одно дело-суша, другое-нырялка! Это к понаблюдать в выходной.

Все что нашел сьедобного на кухне,по пути еще пару пирожков купить ,в перерывах от нырялки что нашел в машине и сколько влезло. Главное не пить молочного,а то срачь нападет. И не пить спиртного,а то маска запотевает .

filmi пишет: Статистика наука точная. Три четверти случаев утопления в воде - это алкогольное опьянение. 90% утопших - это мужчины. У 80% утоплеников в желудке находится пища. Отсюда делаем вывод - ЗА ДВА -ТРИ ЧАСА ДО НЫРЯНИЯ ПРЕКРАЩАЕМ ЕСТЬ!!! НЫРЯЕМ ТОЛЬКО НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!!! И ПОМНИМ НАС ВСЕГДА ЖДУТ ДОМА.

Не все смогут нормально нырять на пустой желудок!
Я долго пытался для себя определить систему питания перед нырялкой.Советовался с подвохами,но как правило у каждого свой подход.
Пробовал нырять на пустой желудок,через час тошнота и пи... нырялке.
Как то теща уговорила за час перед нырялкой пообедать,борщик,катлетки... Потом эти же котлеты при нырке у гланд стоят
Мне удобнее всего примерно за час до нырялки выпить чая с нормальным бутербродом и все,это самое комфортное состояние. Перед нырялкой вообще не ем сладости и не пью молоко.

Ох смешные экземпляры тут есть!!!!! Кушать только за 5 часов для плотных и толстых , худым за 2-2,5 часа. Лично я даже шампанское на Новый год не пью. А тут смотрю многие забухать не прочь. Алкоголь вообще принимать некогда нельзя , курить тоже нельзя , кальян нельзя , про траву вообще не говорю . Только спорт минимум 4 раза в неделю и нырялки по возможности. Люблю мясо но перед нырялкой нельзя , действительно лучше кашки или макароны куча энергии . После нырялки стараюсь есть яйца ну и мясо если есть. Когда то Василий угощал меня после ночной нырялки курицей копченой очень вкусно просто бомба. Но это дела вкуса каждого , а вот всем посоветую на буек обязательно брать воду питьевую и сникерс. Мало ли что все бывает , А вдруг заблудетесь , я думаю что очень много кто чутли не заблудильса хоть раз. А вода меня очень выручает особенно на море когда соль на губах очень пить хочется. Как то раз поел за 1 час перед нырялкой так отрыжки всю нырялку пускал в трубку.
Главное это меры предосторожности !!!! А их единицы знают , а соблюдают ещё меньше.
Главное берите с собой еду и чай горячей . Если это ночная то лучше кофе. Я кофе тоже не пью по тому что очень на сердце вредно и зубы желтеют. Но после ночной когда вылазиешь на рссвете обязательно , а то домой можно не доехать. Я один раз так чуть за рулём не заснул.

Будте бдительны и я точно знаю( водку пить асфальт валяються )))))))) и не нужно тут начинать дискуссии про меру! Меры не у кого нету. Мы все максималисты , по тому что у нас менталитет такой.

Что вы все так молока боитесь ? У каждого по разному желудок воспринимает молоко. Просто нужно зарание знать как твой организ относится к разным продуктам.

Так и относится что боимся.

У меня,тьфу-тьфу,желудок пока всё переваривает.Хоть молоко с огурцами.Но перед погружением в пучину морскую не ем ничего"тяжёлого",что долго переваривается,и не нажираюсь до отвала-это,небось всем понятно.Да и ваще,стараюсь фигуру блюсти,а-то в костюм потом не влезу.

скажу одно из личного опыта,
не пейте бензин с маслом, приготовленный для лодочного мотора,..
будет очень хреново, и на сдедующее утро еще хуже!
и если даже очень хочется пить,сначала понюхайте,что в баклаге, а то бенз идет так мягенько...

Стараюсь за пару часов до ПО не пить кофе, ибо ОНО мочегонное, особенно молотый.
А в желудок кинуть что-нибудь легкое, но питательное. Очень здорово орехи грецкие или арахис.
И желудок легкий и заряд энергией норма.

Я перед ПО выпиваю где-то пол баночки сгущенки. Она сытная и много места в желудке не занимает. Подсказал один бывший дайвер.

да мы когда на несколько дней выезжаем понырять вообще основной провиант сгущенка и тушенка с хлебом...

denis_lichko пишет: да мы когда на несколько дней выезжаем понырять вообще основной провиант сгущенка и тушенка с хлебом...

А рыба?

Арт Ём пишет:

denis_lichko пишет: да мы когда на несколько дней выезжаем понырять вообще основной провиант сгущенка и тушенка с хлебом...

А рыба?

А-а-а-а,Деня,шо ж ты так...

Нам тренер не рекомендовал перед тренировкой есть яблоки, сметану, семечки. Для их переваривания организму нужно много кислорода., а это не хорошо сказывается на дыхалке. Для ПО, я думаю, это тоже актуально.

Виктор пишет: Нам тренер не рекомендовал перед тренировкой есть яблоки, сметану, семечки. Для их переваривания организму нужно много кислорода., а это не хорошо сказывается на дыхалке. Для ПО, я думаю, это тоже актуально.

От этого пучит. Придется груза добавлять,и рыба пугаться будет.

Многое из перечисленных продуктов,можно есть,только учитывайте время,которое пройдет до погружения в воду.На любой продукт(в отдельности)в нете можно найти время ,за которое желудок справится.Что бы не было недоразумений ,отрыжки,изжоги и т.д.Но все же опыт и практика именитых подвохов-не советует "жрать";молочное,мясо,пирожки в том числе...,а раз за 10-15ть выездов, Ваш организм поймет ,что эксперементировать НЕ СТОИТ!Легкий перекус-это и есть ЛЕГКИЙ.А Ваша самоуверенность(это могу и то могу)Обязательно оставит вас без улова или еще хуже,с испорченным настроением!

Я за час -полтора перед нырялкой (если до этого 3-4 часа не ел) съедаю пару бутеров с маслом и колбасой и запиваю сладким чаем. И ещё (щас будут в меня кидать гнилыми бананами/помидорами ) у нас есть традиция - перед каждой нырялкой по рюмке коньяку, чисто символически (есть у нас в компании махонькие мельхиоровые рюмочки по 20г), за удачную охоту.И вроде как побочных эффектов не наблюдалось, но это потому, наверное, что минимальный вес подвоха в нашей компании больше 80кг.
К стати, на каком-то форуме, не помню на каком, кто-то писал что за час до нырялки выпивает бутылочку энергетика - типа он замедляет работу почек и жидкость не так быстро выводится из организма. Я один раз пробовал, но, если честно, никакого эффекта не заметил. У кого-нибудь подобная практика существует?

Если охота с утра накануне вечером ем макарошки. а с утра ем чуть чуть хорошей овсянки и хватает с головой!

По личному опыту скажу что лучше ныряется когда малость кушать хочется,мы после рабочего дня на ныр берем по большому сникерсу там есть орешки они питательны и много места в желудке не занимают.Но все зависит какой ныр нам предстоит если халява метров на шесть,восемь,можно малость и перекусить на таком меляке давление много беды не сделает.Я как то пришёл с работы съел дежурную лошадь и лег переваривать тут звонок с вопросом "ЕДЕМ???"ныр был в основном на семи метрах и я дискомфорта не ощутил.А когда средняя глубина 12м любой пирожок в изжёгу превращается тут сникерс не больше.Сейчас нашли ямы с рыбами глубиной 20-24м.думаем с грузами на веревке понырять там точно и вчерашний сникерс выйдет .Наш рекорд по глубине 18.8м в прозраке 1.5-2м.Есть у нас вот такое озеро






На нем глубина 16.5 м и прозрак такой же.Вот там все до дна ныряют.Чет я ушёл от темы.Извиняюсь.В общем пирожки есть не рекомендую Но если на пузе в камыш то разницы не какой хоть слона слопай.

Хороше бабахнуло когда то. Метеорит наверное.

Кит пишет: По личному опыту скажу что лучше ныряется когда малость кушать хочется,мы после рабочего дня на ныр берем по большому сникерсу там есть орешки они питательны и много места в желудке не занимают.Но все зависит какой ныр нам предстоит если халява метров на шесть,восемь,можно малость и перекусить на таком меляке давление много беды не сделает.Я как то пришёл с работы съел дежурную лошадь и лег переваривать тут звонок с вопросом "ЕДЕМ???"ныр был в основном на семи метрах и я дискомфорта не ощутил.А когда средняя глубина 12м любой пирожок в изжёгу превращается тут сникерс не больше.Сейчас нашли ямы с рыбами глубиной 20-24м.думаем с грузами на веревке понырять там точно и вчерашний сникерс выйдет .Наш рекорд по глубине 18.8м в прозраке 1.5-2м.Есть у нас вот такое озеро






На нем глубина 16.5 м и прозрак такой же.Вот там все до дна ныряют.Чет я ушёл от темы.Извиняюсь.В общем пирожки есть не рекомендую Но если на пузе в камыш то разницы не какой хоть слона слопай.

Вот это КРАСОТИЩЕ!!!Вот нам всем ответ (что делать подвоху в нерестовый период?)искать похожее озеро,отрабатывать технику нырка .Ну а тому кто этим не страдает просто плавать,наслаждаться жизнью! нечто похожее есть толи за Пятихатками толи перед ними короче хлопцы ездили,потом расказывали там 28 метров видимости!

Нет это не метеорит,озеро серо-водородное живности там нет зимой оно вооще не замерзает так что народ у нас там всю зиму разныривается.Дайверы занятия проводят .

Кит пишет: По личному опыту скажу что лучше ныряется когда малость кушать хочется,мы после рабочего дня на ныр берем по большому сникерсу там есть орешки они питательны и много места в желудке не занимают.Но все зависит какой ныр нам предстоит если халява метров на шесть,восемь,можно малость и перекусить на таком меляке давление много беды не сделает.Я как то пришёл с работы съел дежурную лошадь и лег переваривать тут звонок с вопросом "ЕДЕМ???"ныр был в основном на семи метрах и я дискомфорта не ощутил.А когда средняя глубина 12м любой пирожок в изжёгу превращается тут сникерс не больше.Сейчас нашли ямы с рыбами глубиной 20-24м.думаем с грузами на веревке понырять там точно и вчерашний сникерс выйдет .Наш рекорд по глубине 18.8м в прозраке 1.5-2м.Есть у нас вот такое озеро






На нем глубина 16.5 м и прозрак такой же.Вот там все до дна ныряют.Чет я ушёл от темы.Извиняюсь.В общем пирожки есть не рекомендую Но если на пузе в камыш то разницы не какой хоть слона слопай.

Вот видео нашол про это озеро, очень прикольно!

Serg_Kharkiv пишет: у нас есть традиция - перед каждой нырялкой по рюмке коньяку, чисто символически (есть у нас в компании махонькие мельхиоровые рюмочки по 20г), за удачную охоту.И вроде как побочных эффектов не наблюдалось, но это потому, наверное, что минимальный вес подвоха в нашей компании больше 80кг.

ИМХО - полная жесть. Хорошо то, что здоровье - ваше. Плохо то, что так или иначе примыкающие новички - примкнут к такому издевательству над своим организмом. Одно дело (хотя я лично - не сторонник, но я вообще не пробовал спиртного) после охоты чуть хорошего напитка. Но ДО охоты - это жесть жестяная, и нехорошая это привычка....

К стати, на каком-то форуме, не помню на каком, кто-то писал что за час до нырялки выпивает бутылочку энергетика - типа он замедляет работу почек и жидкость не так быстро выводится из организма. Я один раз пробовал, но, если честно, никакого эффекта не заметил. У кого-нибудь подобная практика существует?

Зачем в себя лить всякое синтетическое дерьмо? Напитки возбуждающие (Ред Булл, Бёрн и т.д) - это пи..дец для сердца и вообще организма. И вообще любые возбуждающие напитки перед охотой, повышающие уровень сердечной деятельности - не есть хорошо. Кофе, чай - тоже. Вот после охоты чайку или кофе - дело другое. Если чистый енергетик - то это, конечно - неплохо. Но, ИМХО - лучше принять в себя натурпродукт, чем "специально для вас...срок хранения пять лет...ароматизатор идентичный натуральному...краситель...эмульгатор...стабилизатор...". Многие кушают батончики типа Сникерса. Я раньше тоже пробовал. Но у меня иногда возникали нехорошие "ачучения", и у корешей моих - тоже. Глянул на состав - с половины текста уже началась изжога )))))
Лучше сгущёнки выпить, батона с мёдом, овсянки, мюсли каких нибудь, чем набор юного химика вс ебя толкать.