Портал Подводного Охотника
hanbir  

hanbir

04 июнь
Опубликовано в Книги on-line

Ныряй! Полное руководство по погружениям на задержке дыхания

Книга Терри Мааса и Дэвида Сипперли
"Ныряй! Полное руководство по погружениям на задержке дыхания"
Физиология. Часть 1
При занятиях фридайвингом одним из ваших основных активов является ваше собственное тело. Тщательно тренированное с пониманием протекающих процессов, ваше тело позволит совершить множество прекрасных подводных путешествий.
С другой стороны, если вы игнорируете основные законы физиологии или не будете в состоянии поддержи-вать хорошую физическую форму, вы можете получить серьезные травмы и даже погибнуть. Добавив дозу здра-вого смысла к теоретическим знаниям, вы можете избежать многих проблем.
Эта глава поможет вам разобраться с физиологическими процессами, протекающими во время погружения. Иногда рекомендации в главах могут показаться слишком сложными. В любом случае помните, что эта информа-ция поможет вам сохранить свое здоровье и жизнь, так как она основана на анализе реальных несчастных случа-ев с фридайверами.
Каждый нырок должен быть совершенным. Как только вы начинаете погружение, мысленно настраивайте себя на успешное всплытие.
В Части 1 мы постараемся помочь вам понять физиологию задержки дыхания и увязать это понимание с опасностями, свойственными фридайвингу. Мы начнем с изучения механики дыхания, газообмена, проблем че-ловеческой адаптации к задержке дыхания под водой и блэкаутов.
В Части 2 мы исследуем влияние давления воды на ваш организм. Эта глава заканчивается обсуждением умственных и физических стрессов, обмена веществ, учащенного сердцебиения и влияния температуры.
Подразделы:
· Проце
cс дыхания · Адаптация человека к фридайвингу · Газообмен при дыхании: кислород и углекислый газ · Блэкаут · Предотвращение блэкаута · Резюме

Регистрация
Забыл логин  Забыл пароль
Sign in with Facebook

Случайные объявления

5 smart_apnea_orange_grid.png
Mares SMART - 10900 грн. – самый лучший и...
15445 Просмотров
4 mares_dual_5_mm_grid.jpg
Гидрокостюм Mares DUAL Наслаждайтесь легким...
20150 Просмотров
5 01_grid.jpg
Наконечники однозуб гартований (35-50 од.) 1...
28811 Просмотров
5 1_grid.jpg
Груза для дайвінгу та підводного полювання....
21702 Просмотров
1 titan_attack_grid.jpg
Сумка для подводного снаряжения Mares Attack...
19935 Просмотров